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dimanche 2 septembre 2018
par Claire Barthélemy
Journée senior form’
par Claire Barthélemy
Vendredi 21 : Journée senior form’ dans le cadre du plan de Prévention Séniors 2018 de l’UNA Haute-Loire. Une journée dédiée aux plus de 60 ans pour « bien vieillir » et découvrir des activités physiques douces. De 9 à 12h et de 14 à 16h à la salle Philibert Besson. Au programme : des activités physiques douces (atelier équilibre, gym-mémoire, gym douce, relaxation énergétique, relaxation/bien être, etc. ; Atelier créatif) ; conseils et informations santé (test de vue, inscription bilan de santé, conseil nutrition, DMLA, maladies cardio-vasculaires, les gestes qui sauvent, etc.) ; informations générales sur les (...)
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